
Жизнь фитнеса и страсти
Имея более чем 20-летний опыт занятий различными видами спорта — от конного спорта и горных лыж до дайвинга, плавания и тренировок в тренажерном зале — спорт с самого начала был частью моей жизни.
Посвящено идее активного, здорового образа жизни и его продвижению!
Моя философия
Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 36 лет, я мама, которая стремится вести активный и здоровый образ жизни.
Как сертифицированный персональный тренер, я не понаслышке знаю, как сложно совмещать занятия фитнесом и активный образ жизни, но я также знаю, насколько полезно ставить здоровье на первое место.
Я считаю, что фитнес — это больше, чем просто тренировки. Это путь к тому, чтобы чувствовать себя сильнее, увереннее и энергичнее.
Независимо от того, тренируетесь ли вы со мной онлайн или лично, я разрабатываю индивидуальные программы, которые соответствуют вашим целям и образу жизни — независимо от того, являетесь ли вы занятым профессионалом, матерью, совмещающей семью и фитнес, или просто тем, кто хочет оставаться активным и здоровым.
Независимо от вашего образа жизни, я помогу вам найти время для инвестиций в себя.
Моя философия проста: независимо от вашего возраста или графика, при правильном плане и настрое вы сможете обрести тело своей мечты и улучшить общее самочувствие.
Я здесь, чтобы поделиться своим опытом и провести для вас персонализированные программы тренировок или индивидуальные занятия.
Давайте начнем работать над достижением ваших фитнес-целей вместе!
Recent Experience:
2024/2025
-
Alpine Ski Coach at North York Alpine Racing Club
-
Alpine Ski Coach at Caledon Ski Club
2023/204
-
Race Crew Member (2023/2024) at Caledon Ski Club
Certifications:
-
Alpine Canada Alpin Licensed Entry Level Ski Coach ACA number: 533681

I've Been There: Understanding Your Struggles
Although I've maintained good physical fitness for much of my life, I encountered the challenge of weight gain after having a child, much like many other mothers. Through my own experiences, I understand what strategies are effective and which ones aren't when it comes to achieving your ideal body.
Before & After: 136 lbs vs 114 lbs

